Kas ir artroze. Artrozes veidi
Osteoartrīts(deformējoša artroze, tautas nosaukums - sāls nogulsnēšanās) - hroniska deģeneratīvi-distrofiska rakstura locītavu slimība, kurā locītavu skrimšļa, locītavas kapsulas iznīcināšana, paša kaula deformācija
Jāatzīmē, ka artroze ir vesela grupa locītavu slimību ar dažādu izcelsmi un līdzīgiem attīstības mehānismiem. Visbiežākā lielo locītavu artroze:
- deformēti ceļa locītavas artrozes (gonartroze),
- deformējoša gūžas locītavas artroze (coxarthrosis),
- un arī plecu artroze.
Šie ir vissmagākie artrozes veidi.
Mazo locītavu osteoartrīts ir retāk sastopams. Biežāk sastopama ir roku deformējošā artroze starpfalangu locītavās. Pacienti atzīmē sāpes starpfalangu locītavās, viņu mobilitātes samazināšanos, izskatunetālu no blīvējumu savienojumiem. Šis artrozes veids ir biežāk sastopams vecumdienās. Pēdas locītavu artroze nav nekas neparasts.
Ģeneralizēta artroze, kurai raksturīgs vairāku locītavu bojājums vienlaikus.
Mugurkaula locītavu artroze - spondiloartroze - pieder mugurkaula slimību grupai, kaut arī tās attīstības mehānisms ir līdzīgs citām artrozes formām.
Galvenais artrozes klīniskais simptoms ir locītavu sāpes un samazināta mobilitāte. Konkrētus simptomus nosaka artrozes stadija un tie ir atkarīgi no destruktīvo izmaiņu pakāpes locītavā.
Artrozes cēloņi
Artroze parasti tiek sadalīta primārajā un sekundārajā. Primārā (idiopātiskā) artroze ir reģenerācijas procesu pārkāpuma un palielinātas deģenerācijas locītavas skrimšļa audos deģenerācijas sekas bez jebkādām novirzēm visa organisma darbā. Sekundārāartroze rodas citu patoloģisku procesu rezultātā ķermenī vai locītavā, kuru jau ir sabojājusi jebkāda ārēja iedarbība, daļēji iznīcinot locītavu virsmas.
Artrozes attīstības mehānisms
Artrozes attīstība sākas ar skrimšļa iznīcināšanu. Rezultāts ir sāpes un kraukšķēšana, pārvietojoties. Locītavas telpas platums pakāpeniski samazinās, gar locītavu virsmu malām veidojas kaulu muguriņas-osteofīti.
Galu galā locītava tiek deformēta, kustības diapazons tajā samazinās. Artroze attīstās saistībā ar ķermeņa novecošanos. Šīs artrozes formas attīstība parasti notiek pakāpeniski, daudzu gadu laikā.
Ir 3 artrozes pakāpes:
- I artrozes pakāpe - slimība netraucē darba veikšanu, kaut arī tas to sarežģī,
- II pakāpes artroze - slimība traucē darba veikšanu,
- III pakāpes artroze - invaliditāte.
Sākotnējā slimības stadijā, no rīta, pēc atpūtas, locītavās ir stīvums, kustību grūtības, kas kādu laiku pēc kustības sākuma pakāpeniski izzūd.
Turpmāk attīstoties artrozei, sāpes kļūst nozīmīgākas un kļūst akūtas.
3. pakāpes artroze ir smaga, progresējoša slimības stadija. Šajā posmā tiek novēroti šādi apstākļi:
- ievērojama locītavas kroplība
- smagi kustības ierobežojumi,
- asas sāpes ne tikai kustībā, bet arī pilnīgas atpūtas stāvoklī,
- locītavu iekaisums,
- locītavu jutība pret laika apstākļu izmaiņām.
4. pakāpes artroze ir pilnīgas locītavas iznīcināšanas stāvoklis ar artrozi, kad locītava pilnībā pārstāj darboties. Pastāv tā saucamā "locītavu blokāde" - akūtu sāpju sindroms.
Artrozes ārstēšana
Artrozes ārstēšana sākotnējā slimības stadijā - cik drīz vien iespējams.
Šajā posmā ir noderīgas zāles, kas uzlabo skrimšļa audu struktūru, kā arī vitamīnu un minerālu kompleksi, fizioterapijas vingrinājumi, pareiza uztura un profilaktiski pasākumi.
Artrozes ārstēšana no 2. līdz 3. pakāpei:
- sāpju mazināšana vai mazināšana
- iekaisuma procesa noņemšana locītavā.
4. pakāpes artrozes ārstēšana:
Operācija un slimas locītavas aizstāšana ar endoprotezēšanu.
Profilaktiski pasākumi:
Kustība ir vissvarīgākais ierocis pret artrozi. Tie ietver dažāda veida skriešanu, peldēšanu, pastaigas. Tas ir labs veids, kā samazināt lieko svaru, kas ir locītavu un visa ķermeņa ienaidnieks.
Visas locītavas nepieļauj aukstumu. Ceļi uz to reaģē īpaši asi. Īpašu ceļa spilventiņu (vēlams, kas izgatavoti no suņu matiem) izmantošana var noturēt locītavas siltu. Diētai artrozes profilaksei ir liela nozīme: vēlams no plkstnoņemiet pārtikas produktus, kas satur daudz tauku.
Liesai gaļai, jūras veltēm, dārzeņiem, augļiem un tvaicētiem ēdieniem vajadzētu būt regulārām maltītēm. Ir ļoti svarīgi kontrolēt savu svaru. Papildu mārciņas pārslogo augšstilbu un ceļus. Mums jācenšas novērst kritienusun sasitumi.
Laba ikdienas rutīna var būt ļoti noderīga pleca un citu locītavu artrozes profilaksē:
- pietiekami gulēt;
- sabalansēts uzturs;
- biežas pastaigas svaigā gaisā;
- pozitīvs emocionālais fons;
- dzīves un sevis mīlestība;
Vispārīgas vadlīnijas:
- apavu papēžiem jābūt ērtiem;
- nesēdieties sakrustotām kājām;
- ja diena izrādījās grūta, vingrinājums "velosipēds" palīdzēs mazināt statisko stresu no locītavām;
- ļoti labi mazina locītavu noguruma ūdens aerobiku;
Tikai bieža un pareiza profilakse var novērst artrozes attīstību. Prieki.